皆さま

こんにちは、坂口です🍀

 

また坂口かと思った方は、もうブログを読むことが習慣になっていますね（笑）

 

いつもありがとうございます！！！

 

 

 

皆さまがどのような反応をされているのか気になります💭

 

もし機会があれば教えてください！

 

 

 

 

 

梶間幸建は水曜日がお休みなので、お休み明けの木曜日はバタバタしております。

 

 

 

今日はつっきーの満面の笑顔に迎えられ、1日が始まりました😊

 

 

朝が弱い私はつっきーの元気に救われています（笑）

 

 

 

皆さま、朝は得意ですか？苦手ですか？

 

 

私はアラームを5分ごとに３、4回セットして

 

だいたい最後のコールもしくは母の声で起きます。

 

 

母に関しては階段を上る足音で起きる時もあります（笑）

 

 

 

アラームの音が聞こえない時は、本当に疲れている時や夜更かしをした時です。

 

 

寝る前にスマホを見ない方が良いですよね、、、、。

 

分かっていても、気が付いたら2、3時間経っていることが多いです。

 

 

スマホを見る時間を決めてアラームをかけておくと良いかもしれないですね😳

 

良い目覚めのために頑張ってみます！！

 

 

 

 

その他に朝スッキリ起きれるコツがありましたら、ぜひ教えてください♪

 

 

 

 

 

 

 

 

すづ